今天，是台南206地震的四週年，也是花蓮206地震的三週年。同時，此時此刻，整個世界為2019新型冠...

【正念生活手冊】 目前因為疫情，我們的生活多多少少出現的變化，無論是延後上班上課，或是必須自主隔離，...

花了好幾個小時做了兩個扭蛋機，😆 今天感覺很好睡了。😴 #小桃爸用紙箱做的 #小桃自己著色 #可以投...

與孩子分享的繪本。 口罩小衛兵，一起對抗病毒吧~...

小桃很喜歡包水餃， 用湯匙挖餡料， 專注的把水餃皮壓緊， 品嚐自己包的水餃，非常開心~😄 ...

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昨天晚上進行的正念公益講座，因部分民眾自我隔離及強制隔離，宅在家但內心卻無法安心，而普遍出現心煩、恐...

【面對疫情，熟記五字訣：安靜能繫望】 武漢肺炎疫情的持續擴大，許多人在春節期間憂慮失眠，以下是依...

因著武漢肺炎疫情的擴大，許多人都在思考如何盡自己的力量，自助、助人。春節期間，我加入「武漢疫區正念公...